Clipless is 'n misleidende naam vir nuwe fietsryers, soos hierdie pedale in werklikheid inklem. Die naam beteken dat daar geen band is wat jou voet aan die pedaal hou nie. Klemlose pedale werk deur aan te sluit op 'n plastiese klamp wat aan fietsskoene geheg word. Deur klampe en pedale wat versoenbaar is, te kies, die vlot op die pedale aan te pas en te leer in- en uitklip, kan u maklik cliplose pedale gebruik. Deur 'n stilstaande staander te gebruik of teen 'n muur te leun, is 'n goeie manier om gewoond te raak aan die unieke gevoel van klemlose pedale.
Stappe
Deel 1 van 3: Die samestelling van die stukke
Stap 1. Maak seker dat u klampe en pedale versoenbaar is
Nie alle klampe pas in alle pedale nie, dus as u dit koop, is dit belangrik om seker te maak dat dit bymekaar pas. As u by 'n fietswinkel koop, moet 'n werknemer u kan help om seker te maak dat u bymekaarkom.
- Sommige klampe en pedale word gemaak sodat hulle net as 'n stel saamgevoeg word, terwyl ander uitruilbaar is.
- U het die opsie om pedale met clip-ins aan beide kante te gebruik, wat goed is om te pendel. Ander pedale het slegs 'n clip aan die een kant, terwyl die ander kant plat is, wat goed is as u soms sonder clips wil ry.
- U moet u ou pedale uittrek as u dit vervang.
Stap 2. Heg die klampe aan u fietsskoene vas
Dit is belangrik om skoene te hê wat spesifiek vir fietsry gemaak is, want dit is gemaak om by die klampe te pas. Dit kan handig wees om 'n deskundige te laat vassteek om seker te maak dat dit reg op die skoene is. Die meeste fietswinkels moet iemand hê wat u kan help met die proses.
- Die middellyn van u skoen is nie presies dieselfde as die middellyn van die skoen nie, daarom kan dit nuttig wees as iemand wat meer ervare is, dit heg.
- Fietsskoene het klein gaatjies aan die onderkant waar die klamp aan die skoen vasskroef. Die presiese plasing van die klampe is deels persoonlike voorkeur, so as u dit aanheg en op die pedale probeer, kan u dit aanpas as dit nie reg voel nie.
Stap 3. Maak die “float” spanning op die pedale los
Float verwys na hoeveel u skoene in die clips kan rondbeweeg. As u begin, is dit beter om hulle los te maak totdat u gewoond raak aan hoe u voel dat u voete aan die pedale geheg is. Laer spanning kan dit ook makliker maak om los te maak terwyl u daaraan gewoond raak.
- As u gewoond raak aan klemlose pedale, kan u die spanning aanspan om u rydoeltreffendheid te verhoog.
- Gebruik 'n inbussleutel om die spanning aan te pas. Op die deel van die pedaal met die veer sien u 'n klein gaatjie waar die inbussleutel ingesteek word. U sien ook 'n klein maat aan die kant wat beweeg terwyl u die spanning losmaak en versterk.
Deel 2 van 3: Monteer 'n fiets met cliplose pedale
Stap 1. Druk die klamp in die pedaal totdat u 'n klik hoor
Die klamp en die pedaal word aan mekaar vasgemaak om u voet op sy plek te hou. As die meganisme inskakel, hoor en voel u 'n klik waarmee u weet dat u ingeskakel is.
Dit is die beste om eers u nie-dominante voet in te knip sodat u op u dominante voet gebalanseerd kan bly. Dit is ook makliker om af te druk met jou sterker voet
Stap 2. Hou u ingeknipte voet teen 45 grade
Nadat u u eerste voet ingeklip het, beweeg die pedaal sodat dit gereed is om af te ry en u fiets vorentoe te dryf. Deur 'n harde aanvanklike pedaal met hierdie voet te gee, sal u help om momentum op te bou voordat u u tweede voet insteek.
Dit is makliker om die tweede voet in te knyp as jy reeds beweeg, eerder as om die fiets te probeer balanseer terwyl jy inklim
Stap 3. Pedaal vir 'n paar rote met een voet losgemaak
U hoef nie albei voete ingeknip te hê om u fiets te kan trap nie. U kan 'n bietjie trap met slegs een voet ingeknip totdat u momentum kry. Sodra u stewig is, knyp u u tweede voet in en trap soos gewoonlik.
Net so, as u naby 'n stop kom, kan u die voet losdraai en aanhou trap terwyl u vertraag
Stap 4. Maak jou dominante voet los voordat jy vertraag
Een van die grootste foute vir nuwe clipless -pedaalgebruikers is om tot stilstand te kom voordat hulle losgemaak word. Sodra die fiets gestop is, sal dit baie moeiliker wees om te balanseer. Verwag u stop vroeg genoeg sodat u een voet kan losmaak.
Hou op trap en sit u dominante voetpedaal in die onderste posisie terwyl u voorberei om te stop. Ontkoppel dit en hou aan trap totdat jy gereed is om te stop
Stap 5. Draai jou hak na buite om los te maak
Solank u voet vorentoe wys, bly dit vas aan die pedaal. As u die hak uitwaarts draai, word die klemmeganisme ontkoppel. Dit is miskien moeilik om te bemeester, want dit voel 'n bietjie onnatuurlik om jou voet so te draai.
Maak seker dat u voet parallel met die grond is, nie vorentoe of agtertoe nie. Dit sal verseker dat die meganisme reg in lyn is en maklik loskom
Deel 3 van 3: gewoond raak aan die proses
Stap 1. Oefen op 'n stilstaande staanplek
Alhoewel u in dieselfde beweging trap as op plat pedale, voel dit 'n bietjie anders met cliplose pedale. As u u fiets op 'n stilstaande staanplek kan sit en oefen om ingeklip te word, die verskil in trap te voel en te ontkoppel, voel u gemakliker as u op pad is.
- U hoef dit waarskynlik nie weke of selfs dae lank te doen nie, net lank genoeg om gemaklik te voel. As u vyf minute ry en u selfvertroue het, klim dan op die pad. As dit 'n paar dae neem om die regte oplossing te kry, moet u nie sleg voel nie.
- Dit is beter om 'n bietjie lank gewoond te raak aan jou nuwe pedale as om op die pad te voel en ongemaklik voel om te ry.
Stap 2. Leun teen 'n muur, tafel of heining om in te knip
Dit is een van die moeilikste dele om te leer as u balanseer. As u oefen deur te balanseer met iets stabiel, kan u die beweging verlaag. Terwyl u die muur hou, moet u albei voete vasmaak, agteruit trap om op sy plek te bly, en dan moet u albei voete losmaak.
As u gereed is om te ry, kan u steeds inklim deur op die muur te leun vir ondersteuning. As u dit op die eerste paar reise op die pad doen, kry u genoeg aandag dat u die muur nie meer nodig het nie
Stap 3. Ry op 'n plat grond met gras naby
As u eers met cliplose pedale begin ry, kan u dit makliker maak deur op 'n gelyk grond te bly. Dit is ook goed om iets saggies in die buurt te hê, sodat as u val, soos die meeste eerste tyders, u 'n kussing sal hê eerder as om op beton te val.
Stap 4. Gaan u klampe gereeld na
Skoenplate verslap met verloop van tyd, en as u dit nie kyk nie, kan dit uiteindelik klap terwyl u ry. Aangesien dit 'n ongeluk kan veroorsaak, is dit goed om hulle af en toe te kyk om te sien hoe dit met hulle gaan.
