Die dra van 'n fietshelm is 'n belangrike deel van veilige fietsry. Daar is 'n wye verskeidenheid helms beskikbaar. Baie helms is ontwerp vir 'n spesifieke tipe fietsry. By die keuse van 'n fietshelm moet u let op die tipe ry wat u gaan doen, die omgewingstoestande waarin u gaan ry, die regte pas by u kop en natuurlik u begroting.
Stappe
Deel 1 van 3: Volgens gesertifiseerde standaarde
Stap 1. Kies 'n helm wat vir fietsry gesertifiseer is
Daar is verskeie standaarde vir fietshelms, insluitend standaarde vir baie spesifieke lande en internasionaal aanvaarde standaarde. In die Verenigde State publiseer die Consumer Product Safety Commission (CPSC) standaarde vir helmveiligheid vir 'n verskeidenheid sportaktiwiteite, waaronder fietsry, skaatsplankry, snowboarden, perdry en vele ander. Die Snell Memorial Foundation publiseer standaard vir 'n verskeidenheid sportaktiwiteite wat internasionaal erken word.
- Vanuit 'n verbruikersperspektief, maak seker dat die helm wat u koop volgens een van hierdie standaarde gesertifiseer is. CPSC in die VSA, Snell of ander toepaslike standaard buite die VSA.
-
Alle gesertifiseerde helms bied 'n minimale vlak van beskerming, selfs die helms teen laer koste. Duurder helms bied ekstra funksies en is moontlik gemakliker, maar bied nie ekstra veiligheid nie.
-
Die volgende is 'n lys van 'n paar van die fietshelmstandaarde van regoor die wêreld.
- Veiligheidsstandaard van die Amerikaanse verbruikersproduk (VS) vir fietshelms. Finale reël wat in werking tree as Amerikaanse wet op 10 Maart 1999. ("CPSC")
- CEN European Standard Helms for Pedal Cyclists and for Users of Skateboards and Roller Skates, EN1078, February, 1997. Oostenryk, België, Denemarke, Finland, Frankryk, Duitsland, Griekeland, Ysland, Ierland, Italië, Luxemburg, Nederland, Noorweë, Portugal, Spanje, Swede, Switserland en die Verenigde Koninkryk ("Europa").
- Japannese industriële standaard, beskermende helms vir fietsgebruikers. JIS T 8134-1982. Vertaling deur Japanese Standards Association.
- Australië/Nieu-Seeland: AS/NZS 2063: 2008-Fietshelms.
-
Deel 2 van 3: Kontroleer die pasvorm
Stap 1. Kies 'n helm wat pas
Om die helm effektief te kan wees, moet dit reg pas. Die helm moet styf genoeg pas om te voorkom dat dit van u kop afval as dit 'n impak het, terwyl dit gemaklik is vir langdurige gebruik.
Stap 2. Kontroleer of die helm halfpad op u voorkop sit
As u vorentoe val, wil u hê dat die helm die grond voor u gesig tref. Doen nie druk die helm terug op die agterkant van jou kop.
Stap 3. Probeer dit aan om seker te maak dat dit reg pas
As jy nie seker is nie, soek hulp. Die korrekte pasvorm is baie belangrik om te verseker dat die helm werk wanneer u dit regtig nodig het.
Kies 'n volwasse helm vir volwassenes en 'n kinderhelm vir kinders. As kinders groei, moet u die kopgrootte voortdurend heroorweeg en, indien nodig, na die volgende grootte gaan
Deel 3 van 3: Die dra van die helm
Stap 1. Kies 'n helm wat ontwerp is vir u aktiwiteit
Helms kom in verskillende style voor, ontwerp vir verskillende soorte fietsry. Padfietshelms is liggewig, terwyl BMX -helms en bergfietshelms meer beskerming bied en dikwels velle en veiliger bande bevat om die helm behoorlik te plaas tydens uiterste aktiwiteite.
Stap 2. Kies 'n helm wat gemaklik genoeg is om vir u hele rit te dra
As u nie die helm dra nie, sal dit u nie beskerm nie.
- Kontroleer die kenbande om seker te maak dat hulle vasgemaak kan word sodat die helm stewig vasgehou kan word sonder om in u ken of gesig te grawe.
- Maak seker dat die kopbande en/of opvulling gemaklik is.
Stap 3. Dra altyd u helm as u ry
Selfs 'n botsing met 'n lae spoed kan aansienlike skade aanrig as u met die sypaadjie of die grond afkom.
