Terwyl u bergfietsry, kom u moontlik op 'n punt in die roete waar u u fiets moet dra. Om u fiets oor 'n boom of deur 'n rivier te dra, moet u u fiets eenkant dra of op u skouer plaas. Om jou fiets op 'n steil heuwel te dra, plaas dit op jou rug.
Stappe
Metode 1 van 4: om u fiets langs die kant te dra
Stap 1. Staan aan die linkerkant van jou fiets
Doen dit as u regshandig is. As u linkshandig is, staan dan aan die regterkant van u fiets.
Stap 2. Plaas u regterhand op die buis
Kom oor die fiets en plaas u regterhand laag op die buis. As u u hand laag op die buis plaas, sal u meer voordeel trek. Plaas u linkerhand op die stuur.
- Die onderbuis is die onderste staaf in die raam van u fiets.
- As u linkshandig is, plaas u linkerhand op die buis en u regterhand op die stuur.
Stap 3. Lig die fiets tot by jou oksel
As u 'n stewige greep op u fiets het, buig u u knieë en lig dit op. Lig jou fiets totdat die boonste buis reg onder jou oksel is. Jou elmboog moet teen 'n hoek van 30 grade gebuig word.
Plaas u ander hand onder die stuur om meer hefboom te kry
Metode 2 van 4: Skouer van u fiets
Stap 1. Gryp die boonste buis met u regterhand vas
Plaas u regterhand (of linkerhand) onder die boonste buis. Hou die boonste buis stewig in u regterhand.
Stap 2. Lig die fiets op jou skouer
Buig jou knieë en lig jou fiets op jou regterskouer totdat dit daarop rus. Maak seker dat u fiets gemaklik op u skouer rus.
Stap 3. Draai jou regterarm om die voorkant van die raam
Sodra die fiets op u skouer gebalanseer is, draai u regterarm om die voorkant van die raam, ook bekend as die kopbuis. Gryp dan die linker stuur om die fiets te stabiliseer.
Metode 3 van 4: Lig jou fiets op jou rug
Stap 1. Staan aan die kant van die fiets sonder ry
Die kant van die motor is die kant van die fiets wat nie die ratte en kettings van die fiets het nie. Op hierdie manier kan u verhoed dat vet uit u fietsry op u rugsak of hemp kom.
Stap 2. Draai die voetpedale tot nege -uur
Die voorpedaal moet effens op en vorentoe wees. Op hierdie manier word die pedale nie in u rugsak vasgevang as u u fiets optel nie.
Stap 3. Gryp die boonste buis met u hand vas
Plaas u hand onder die boonste buis. Gryp die boonste buis stewig vas. Gryp die stuur met jou ander hand.
Stap 4. Lig en swaai die fiets oor jou skouer en op jou rug
Lig die voorkant van die fiets op sodat dit op die agterwiel is. Buig jou knieë. Lig dan die fiets oor u skouer en bo -op u rug. Leun effens vorentoe terwyl u dit op u rug lig.
Probeer dit alles in een gladde beweging doen. Gebruik die momentum om die fiets op u rug te lig
Stap 5. Hou die sitplekpaal vas
Sodra u fiets op u rug is, stabiliseer dit deur die sitplekpaal vas te hou. Hou die sitplekpaal vas met die hand wat die stuur vasgehou het.
Die sitplekpaal is die staaf wat u fietsstoel aan die fietsraam heg
Metode 4 van 4: Dra dit op u nek
Stap 1. Staan aan die kant van die fiets sonder ry
Staan ook voor die agterkant van u fiets. Beweeg die voorpedaal na die hoogste punt sodat dit vertikaal is.
Die kant sonder ry is die kant wat nie die fietsketting en ratte het nie
Stap 2. Hurk en gryp die kettingstang met een hand vas
Gebruik 'n stewige greep. Die kettingstang is die agterste, onderste staaf wat die fietsraam aan die agterwiel vasmaak.
Stap 3. Gryp die voorvurk met jou ander hand
Gebruik 'n stewige greep. Die voorvurk is die staaf wat die fietsraam aan die voorwiel vasmaak.
Stap 4. Lig die fiets oor jou kop
Vanuit die hurkposisie, staan en lig die fiets op en oor u kop. Sodra die fiets jou kop skoongemaak het, draai dit horisontaal en plaas die buis op die agterkant van jou nek. Nou kan u u fiets bergop dra.
