Die hantering van 'n situasie van bekruiping op Facebook kan bemoeilik word deur die feit dat Facebook ons verbindings as 'vriende' beskou. Dit kan dit moeilik maak om van hierdie stalkers ontslae te raak, want dit lyk asof hulle nie weggaan nie, en u wil nie gemeen wees met hulle nie. Tog is dit geen opsie om hul gedrag van Facebook te verminder nie, en daar is 'n paar dinge wat u kan probeer om hulle te laat stop met Facebook.
Terwyl die meeste van die stappe in hierdie artikel handel oor hoe u self op 'n so onkonfronterende en selfgeldende manier as moontlik 'n stalking-situasie op Facebook kan hanteer, moet u daarop let dat as u meer voel as net geïrriteerd of uitgedaag word deur die gedrag en in plaas daarvan bedreig voel. of op een of ander manier geteister is, het die Facebook -agtervolging baie ernstig geword en moet dit dadelik hanteer word; hierdie situasie word aan die einde van die artikel bespreek.
Stappe
Stap 1. Verstaan wat 'n bekruiping op Facebook kan wees
Terwyl stalking op Facebook nie die fisiese elemente het om in die werklike wêreld bekruip te word nie, soos om gevolg te word of dopgehou te word, ens.
Aanlyn stalking bestaan uit mense wat met u kommunikeer op 'n manier wat u ontstel (hetsy doelbewus of onbewustelik), veral met betrekking tot die suggestie of implisering dat hulle kyk en let op u kommentaar en opdaterings
Stap 2. Wees regtig eerlik en sê dat u nie van hul plasings hou nie en gee redes waarom
Hulle kan die eerlikheid waardeer. Eerder as om selfvoldaan te lyk.
Stap 3. Kyk na die bedoeling agter die stalker se motiewe
Die bedoeling agter die persoon wat jou pla, maak saak; daar is duidelik 'n verskil tussen vriende en familie wat deur u aanlyn inligting blaai om op hoogte te bly van wat u deel, en 'n persoon wat u spesifiek teiken, vashou aan alles wat u doen en dan opmerkings daaroor maak, en u moontlik skrik.
- Navorsing deur professor Kevin Wise aan die Universiteit van Missouri het getoon dat 'n gesonde muurkyk op Facebook bestaan uit wat hy 'sosiale blaai' noem, waardeur vriende en familie na u algemene nuusvoer en opdaterings kyk, die lees geniet, maar dan na ander mense kan gaan en aktiwiteite; met ander woorde, hulle sluit u eenvoudig in hul vriendskapsgroep in. Aan die ander kant, wat professor Wise 'sosiale soek' noem, behels 'n meer gesamentlike optrede namens die kyker. Hier fokus die kyker slegs op u muurposte, foto's, opdaterings, ens., En balanseer dit nie met die kyk van ander mense se Facebook -feeds nie; met ander woorde, hierdie persoon gedra hom asof hy of sy 'n obsessie met jou het.
- 'N' Sosiale soektog 'ervaar veel sterker emosionele reaksies in verband met wat hy of sy lees as mense wat net sosiaal blaai. Dit dui daarop dat as 'n Facebook -stalker 'op soek is na u' (om meer 'n deel van u wêreld te wees of 'n bietjie te wreek of 'n breuk te maak, ens.) dit is nie.
Stap 4. Kyk na moontlike Facebook -agtervolgingstekens
Sommige aanwysers van Facebook -agtervolging kan die volgende insluit (afhangend van wie die persoon is en waarmee hulle besig is):
- Laat die persoon u nie alleen nie, ondanks u verskillende versoeke om op te hou om vir u 'n boodskap te stuur, kommentaar op die muur te plaas of dinge soos skakels en Farmville -geskenke aan u te stuur?
- Gee hulle baie kommentaar wat daarop dui dat julle twee meer tyd, of selfs die res van julle lewens, saam deurbring?
- Is u aan die einde van intimiderende taal of beledigende taal (soos vloek of seksueel suggestiewe opmerkings)?
- Word u geboelie en/of bedreig? Het iemand byvoorbeeld onvriendelike, doktorale, privaat, ens. Foto's van u aanlyn geplaas (of miskien ook van mense na aan u)?
- Ervaar u 'n geval waarin die persoon u eenvoudig nie met rus sal laat nie, maar steeds opdaterings plaas, boodskappe stuur en voortdurend inslaan? Alhoewel dit nie noodwendig nare, gemene of dreigende dinge is nie, is dit voortdurend geneig om obsessiewe gedrag te openbaar.
Stap 5. Oorweeg u eie persepsie van die Facebook -agtervolgingsituasie
As die persoon wat u bekruip, met u gesels elke keer as u aanlyn is, u voortdurend boodskappe in u inkassie stuur, altyd kommentaar lewer op al u plasings en foto's, en u skaars alleen laat, kan u reaksie van irritasie wissel. en frustrasie om dit onaangenaam, moeilik om te hanteer en oorweldigend te vind. Selfs as hierdie aksies slegs af en toe uitgevoer word, kan daar 'n probleem wees dat alles wat u gesê het, u onder druk laat voel, ontsteld raak oor wat hulle bygevoeg het, of dat u hulle gevra het om glad nie meer met u in verbinding te tree nie, maar hulle het nie.
- Oorweeg u eie gevoelens voordat u u oor die gevoelens bekommer. Voel jy dat iemand jou agtervolg net oor wat hulle sê of doen? Voel dit asof iemand 'n obsessie met jou het (hetsy omdat hy jou regtig wil of haat)?
- Voel u oorweldig, verbysterd, geïrriteerd deur hul konstante boodskappe en plasings? Dit is genoeg rede om 'n oplossing te vind wat vir u werk.
Stap 6. Reageer
As u nie onmiddellik bedreig voel nie (sien stap 11), probeer om op 'n gegradueerde manier te reageer. Besef dat daar altyd die moontlikheid is dat hierdie persoon nie regtig verstaan dat dit wat hy of sy doen, jou so ontstel nie. Dit word aanbeveel dat u probeer om die lyne van konstruktiewe kommunikasie oop te maak voordat u die saak ernstiger neem. U hoef immers nie onnodige drama in u lewe te veroorsaak nie, omdat u onbeskof op die ander persoon gereageer het of hul motiewe verkeerd verstaan het, net om saam met hulle en tien ander mense daaroor te plaag! Begin deur die beste te aanvaar en vra hulle eenvoudig om op te hou, en hou in gedagte dat as u dit nie doen nie, u al die ander opsies tot u beskikking het.
- Sê iets soos: "Hey J! Het jy besef dat jy die enigste persoon is wat elke uur vir my plasings en boodskappe laat? Ek vind dit moeilik om te hanteer, en ek sal baie bly wees as jy dit kan terugsny na, sê, eerder 'n plasing per dag. Werk dit vir jou?"
- As die persoon wat die boodskappe en aantekeninge verlaat 'n goeie vriend, kêrel of vriendin of 'n familielid is, is dit natuurlik vanselfsprekend dat sommige van hierdie mense baie boodskappe sal agterlaat, want dit lyk natuurlik. Desondanks moet hulle instem by alle versoeke van u om ontslae te raak van hul buitensporige boodskappe, en as dit nie werk nie, praat met ander familielede of vriende om ekstra ondersteuning te kry.
Stap 7. Probeer kort antwoorde of glad nie antwoorde nie
As hulle kommentaar lewer op 'n prentjie deur te sê hoe mooi dit is en hoe u met hulle moet kuier, en hoe wonderlik hulle dink dat u is, ens. 'n "Dankie" sal volstaan. As hulle met jou gesels en baie lang boodskappe skryf, sê net "lol" of "ok" om aan te toon dat jy nie regtig belangstel nie. Gaan dan voort om glad nie te reageer op enigiets wat hierdie persoon op u muur en in u boodskapkassie laat nie. As hulle byvoorbeeld kommentaar lewer oor u status deur net te sê: "lol" of "ok", moet u nie eers antwoord nie, en sal hulle nie meer die krag hê om die kommentaarstroom aan die gang te hou nie. Op hierdie manier gee u subtiele wenke dat u geïrriteerd raak oor wat hierdie persoon doen, maar dat u nie betrokke sal raak deur te antwoord nie.
Stap 8. Laat minder subtiele wenke
Meer voor die hand liggende wenke kan veroorsaak dat sommige mense genoeg verleë voel oor gemeenskaplike vriende om op te hou. Merk hulle byvoorbeeld in 'n plasing (plaas die @ -simbool en dan hul naam) en sê iets soos: "Ek hou van hoe (persoon se naam) kommentaar lewer en hou van al my dinge!" Dit is nie te onbeskof nie, maar dit gee hulle 'n duidelike wenk wat u opgemerk het en vind dit irriterend. Hopelik kry hulle die wenk. Wees net bewus daarvan dat hulle ook kan dink dat dit 'n kompliment of 'n dankie aan hulle is.
- U kan 'n muurpos probeer: "Moenie kommentaar lewer as ek dinge soos X, Y, Z plaas nie. Dit is net 'n opdatering wat geen gevolg het nie!" Dit noem hulle nie direk nie, maar dit maak hulle duidelik dat u nie veel van die kommentaar dink nie.
- As jy hulle nie kan klop nie, sluit by hulle aan! Dit kan die probleem in sy spore genees. As hy of sy 'n Facebook -vriend is, ken u nie so goed nie, maar wat altyd kommentaar lewer en van u goed hou, probeer om kommentaar te lewer en hou ook van al sy dinge. Dit kan heel moontlik wees dat hierdie persoon jou werklik opgrawe, en dat julle twee dalk net goeie vriende kan word met gedeelde belange! Hierdie stap is 'n draai in die stap "moenie die ergste van ander mense aanneem nie"; soms is dit nodig om u perspektief te verander en u begrip van die gebruik van Facebook te verbreed om dinge weer reg te stel. Miskien groei 'n aanlyn vriendskap, maar slegs as u dit probeer!
Stap 9. Vra hulle om weer te stop, hierdie keer stewiger
As dit regtig op u senuwees begin raak en u die sagte benaderings alreeds probeer het, moet u beleefd daarna terugkom, maar hierdie keer moet u sterker wees. Stuur 'n kletsboodskap of 'n inkassieboodskap en laat hulle weet dat die konstante kommentaar en boodskappe nie gepas is nie, dat u wil hê dat hulle moet kommentaar lewer en dat u dinge baie minder sal hou. Byvoorbeeld:
"Hey X! Ek volg my vroeëre versoek aan u op om 'n bietjie te verlig oor die plasings en boodskappe. Dit werk regtig nie vir my dat u soveel plasings moet verlaat nie; dit is nie asof ek selfs interessante dinge plaas wat die moeite werd is om op die helfte kommentaar te lewer nie Ek het gehoop dat u my versoek laas verstaan het, en nou laat ek u weet dat ek moet ophou om dit te doen. Dit is nie asof ek gaan lees of reageer op wat u byvoeg nie en dit ' Dit sal beter wees vir ons albei as u ophou. " Op hierdie punt kan u besluit of u hulle sal waarsku oor u voorneme om dit te blokkeer
Stap 10. As dit nie die wenke of direkte boodskappe is nie, oorweeg dit om dit te blokkeer
Daar is twee benaderings hiervoor. Die eerste is om hulle te waarsku dat u dit sal doen en dan moet opvolg as hulle nie binne 'n bepaalde tyd op u waarskuwing ag slaan nie. Doen dit slegs as u dink dat dit 'n impak sal hê en hulle nie vir u kwaad sal maak nie. Die tweede antwoord is om dit eenvoudig te blokkeer en dit nie te waarsku nie - as u al genoeg wenke gegee het, sal dit amper nie 'n verrassing wees nie.
- U kan 'n vriend blokkeer deur na u privaatheidsinstellings te gaan. Klik op die knoppie "Pas aan" en gaan na "Berigte deur my". Klik weer op "Pas aan" en keer dat hulle na u muur kyk. Lees Hoe om vriende van Facebook te verwyder vir meer inligting oor die verwydering van 'n vriend.
- Vir mense wat u in die algemeen teister, lees Hoe om mense op Facebook te blokkeer vir meer inligting.
- Lees Hoe om iemand in Facebook -klets te blokkeer as u wil keer dat iemand met u gesels deur Facebook te gebruik.
Stap 11. Vertel jou vriende
Dit is belangrik om vriende wat u vertrou te laat weet wat aan die gebeur is, veral waar hulle gemeenskaplike vriende met julle is. As hulle u ondersteun en die situasie verstaan, kan hulle óf dieselfde aksie neem, óf hulle kan let op die gedrag van die geblokkeerde persoon en u laat weet wat gebeur. Dit is om verskeie redes belangrik - as u hierdie aksie onderneem het omdat u gevoel het dat daar geen ander keuse is nie, maar dat u steeds vanlyn vriende is, kan u ander vriende u help om die waters tussen julle twee glad te maak; of, as die geblokkeerde persoon aanstoot neem en probeer vergeld, hoe meer mense wat u kan ondersteun en die ander persoon kan help om die fout van hul weë te sien, hoe beter.
-
Besef dat sommige obsessiewe mense nie altyd die skade begryp wat hulle aanrig nie. In sommige gevalle dink hulle selfs dat hulle super vriendelik of omgee, en as hulle geblokkeer word, kan hulle dit as 'n persoonlike verwerping beskou, wat daartoe kan lei dat hulle u reputasie wil modder as u nie versigtig is nie.
Aan die ander kant is hulle dalk net iemand wat regtig die verkeerde kant van die stok gekry het oor hoe om Facebook te gebruik en om verskoning vra wanneer hy of sy dit uiteindelik kry
- U kan ook kies om dit ook op Facebook aan te meld. Dit sal die misbruikspan van Facebook inbring wat die vermoë het om te verhoed dat hulle Facebook gebruik, of hul internetdiensverskaffer of plaaslike owerhede kontak.
Stap 12. As u werklik bedreig, verneder, geteister of voel as gevolg van wat die ander persoon op Facebook geplaas het, soek vinnig hulp
Praat met ouers, vriende, onderwysers, beraders, ens., En laat hulle weet wat u deurmaak. Handelinge wat geneem word om vrees in te boesem of dreigemente te maak, is net so werklik en verkeerd aanlyn as vanlyn. Dit is nie iets om alleen te verduur nie en hoe gouer u ondersteuning kry en iemand anders om mee te praat, hoe gouer weet u of die vrese in u eie kop is of nie, of daar werklik 'n situasie is waaroor u u moet bekommer.
Moet nooit dreigemente van skade aan u of eiendom beskadig nie. Dit is politiesaangeleenthede en onmiddellik kontak met die polisie is nodig
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- As dit iemand van die skool is wat u net nie goed ken nie, probeer om nie 'n groot probleem te maak nie! Miskien het hulle probeer om op 'n ongemaklike manier vriende te wees. Maar as hulle 'n "vreemdeling" is deur soms goeie kommentaar te lewer en op ander tye onbeskofte opmerkings, dan vra u hulle direk wat hulle doen.
- Dit word aanbeveel dat u slegs mense by u vriendelys voeg wat u werklik as vriende of mense wat u ken beskou. Deur dit te doen, sal u stalkers byna heeltemal uitskakel.
- Praat direk met hulle as dit 'n vriend, kêrel of vriendin of familielid is.
- As dit moet, blokkeer dit net. Alhoewel u soms nie wil nie, moet u dit soms doen as hulle nie ophou nie. Dit is 'n maatstaf van selfbeskerming en gee hulle tyd om af te koel en op te hou om oor jou te obsesseer.
- Sodra alle stappe gebruik is en u vasgestel het dat dit u agtervolg, reageer nie. Dit bemoedig hulle. Meld hulle aan op Facebook. As Facebook nie help nie, gaan deur Wetstoepassing. Dokumenteer elke detail, selfs al dink u dit is relevant! Druk boodskappe, e -posse, tydlyninhoud, notasdatums en -tye af.
- Dit word aanbeveel dat u nooit mense byvoeg by wie u nie hou nie of saamkom. Net omdat hulle gewild is of vriende van sommige van jou ander vriende is, beteken dit nie dat jou onvermoë om oor die weg te kom nie opduik nie. Soms begin sulke "vyande" jou agtervolg deur jou te ontken as jy kommentaar lewer op statusse en foto's, nare boodskappe op jou muur skryf en hou van status wat jy skryf wat nie goed is nie (byvoorbeeld: "My selfoon het net gebreek!") En probeer drama te veroorsaak. Vermy dit selfs om dit by te voeg, en verwyder nog meer stalkers.
- As die stalker iemand is wat u nie ken nie, blokkeer dit, meld dit aan en stel u rekening privaat. U kan ook 'n nuwe Facebook -rekening skep en die stalker onmiddellik blokkeer. Maak seker dat u rekening privaat is.
Waarskuwings
- Moenie voel dat u mense moet akkommodeer wat die Facebook -diens misbruik nie. Jou gevoelens en plesier is net so belangrik soos ander s'n, en as jou Facebook -ervaring aansienlik bederf is deur hul gedrag, dan sal dit jou verder benadeel om dit verder te akkommodeer.
- Neem die beste aan voordat u die ergste aanneem, waar van toepassing. Dit is dalk net 'n swak Facebook -etiket of begrip, of die persoon gaan deur 'n moeilike toestand. Aan die ander kant, as u bedreig of geteister voel, moet u dit nie ligtelik hanteer nie; kry onmiddellik hulp, selfs al is dit net om dit deur te praat met 'n ander persoon se vlak kop wat u hul perspektief op die saak gee.
