As u u statistieke fyn dophou, kan u u dieet op die regte spoor hou. Aan die ander kant, as u u statistieke daagliks opspoor, gee u nie veel idee hoe goed of sleg dit met u gegaan het nie. 'N Weeklikse oorsig van u vordering gee u meer inligting oor elke aktiwiteit wat u gedoen het en hoe ver u gevorder het.
Stappe
Metode 1 van 2: Kyk na u weeklikse statistieke
Stap 1. Gaan na die Fitbit -webwerf
Maak 'n webblaaier oop en tik https://www.fitbit.com in die adresbalk. Tik op Enter, en u word na die Fitbit -webwerf geneem.
Stap 2. Meld aan
Klik op die knoppie "Meld aan" in die regter boonste hoek van die webblad om aan te meld by u rekening.
Voer die e -posadres en wagwoord van u Fitbit -rekening in die teksvelde in en klik op die "Aanmelding" -knoppie in die middel van die bladsy om na u rekeningdashboard herlei te word
Stap 3. Bekyk alle logboeke wat deur u Fitbit -spoorsnyer aangeteken is
Om dit te doen, kies 'Log' op die navigasie -oortjie in die boonste gedeelte van die dashboard.
Stap 4. Klik op “Aktiwiteite
” U sal hierdie opsie vind in die lys kategorieë wat beskikbaar is in die afdeling Log.
Stap 5. Kies 'Week' onder die oortjie Aktiwiteite
Hier kan u weekliks al u Fitbit -statistieke sien. Dit bevat die stappe wat u geneem het, afstande wat u afgelê het en kalorieë wat u verbrand het.
Metode 2 van 2: Kyk na u statistieke vir 'n spesifieke week
Stap 1. Meld aan by u Fitbit -rekening
Gaan in u blaaier na www.fitbit.com, klik op 'Teken in' en tik u rekeningbesonderhede op die velde wat verskaf word om toegang tot u Fitbit -dashboard te verkry.
Stap 2. Bekyk alle logboeke wat deur u Fitbit -spoorsnyer aangeteken is
Om dit te doen, kies 'Log' op die navigasie -oortjie in die boonste gedeelte van die dashboard.
Stap 3. Klik op “Aktiwiteite
” U sal hierdie opsie vind in die lys kategorieë wat beskikbaar is in die afdeling Log.
Stap 4. Klik op die datumtekstveld
As u u weeklikse statistieke vir 'n spesifieke tydperk wil sien, klik dan op die datumtekstveld in die regter boonste gedeelte van die oortjie Aktiwiteite om die opsies uit te brei.
Stap 5. Voer die dag in waarop u die logboek wil begin
Doen dit in die teksveld "Begindatum".
Stap 6. Voer die laaste dag van die logboek in
Doen dit in die veld "Einddatum".
Stap 7. Kyk na die statistieke vir daardie week
Klik op die "Gaan" -knoppie om u statistieke vir die gespesifiseerde datums wat u gekies het, te vertoon.
Wenke
- As u u statistieke weekliks bekyk, gee u 'n breër blik op u Fitbit -rekord en is dit baie handiger om die gebiede te identifiseer waar u moet verbeter.
- U kan 'n toekomstige datum gebruik om u statistieke vir 'n spesifieke tydperk te bekyk.
- Ander belangrike faktore wat u onder die tabblad Log kan sien, benewens u statistieke, is u bloeddruk, glukosevlak, kos, gewig en slaap.
