Of jy nou fietsry, sagtebal speel, motorfiets ry of gereed maak vir jou eerste sokkerwedstryd, 'n helm kan jou beskerm teen traumatiese breinbeserings. Maar u helm is slegs effektiewe beskerming as dit reg by u pas. Die mees algemene manier om die helmgrootte te bepaal, is om die omtrek van u kop te meet, maar niks vervang 'n gepaste sessie wat u alleen of met 'n winkelbediende kan doen nie.
Stappe
Deel 1 van 3: Meet die omtrek van u kop
Stap 1. Bepaal helmvorm
U moet die vorm van die helm oorweeg voordat u die helmgrootte meet. Dit is veral belangrik as u op soek is na 'n motorhelm. Daar is drie hooftipes vorms: lang, ovaal, rond en ovaal. Die vorm van die helm maak saak vir die meeste helmetipes, hoewel dit belangriker is vir motor- en ryhelms.
- Lang ovaal beteken dat die vorm van die kop en die helm langer van voor tot agter is as van kant tot kant.
- Interval ovaal beteken dat die vorm van die helm van voor tot agter effens langer sal wees as van kant tot kant. Dit is die algemeenste vorm.
- 'N Ronde ovaalvorm is een wat byna gelyk is van voor tot agter, want dit is van kant tot kant.
Stap 2. Draai die buigsame meetband om jou kop
Jy moet dit net bokant jou wenkbroue plaas. Maak seker dat die maatband plat teen u kop lê, maar nie knyp nie. Dit moet oral gelyk wees.
- Dit is 'n uitdaging om dit op jou eie te doen. Vra 'n vriend of familielid om hulp, of gebruik 'n spieël om die band gelyk te maak.
- As u u hoofomtrek alleen meet, kruis die punte van die band aan die voorkant van u kop om die meting makliker te maak.
Stap 3. Lees die meting van die band af
Neem verskeie metings. Die grootste meting wat u neem, is die meting wat u moet doen. Skryf hierdie meting neer sodat u dit kan onthou wanneer u 'n helm kies.
Deel 2 van 3: Probeer 'n helm
Stap 1. Bepaal die tipe helm
Die tipe helm wat u kies hang af van waarvoor u dit nodig het. Elke tipe helm is ontwerp om die spesifieke soorte en impakmagte wat uniek is vir daardie sport te weerstaan. Moet byvoorbeeld nie 'n fietshelm dra om te klim nie, of 'n kolfhelm op u motorfiets nie. In sommige gevalle kan daar verskillende soorte helms vir een sportsoort wees, soos fietsry.
- 'N Bergfietshelm is spesiaal gemaak vir 'n veldren.
- 'N Padhelm is lig en kompak vir aërodinamiese voordele.
- 'N BMX -fietshelm is gemaak om aan die vereistes van BMX -wedrenne te voldoen.
- 'N Ontspanningshelm is 'n helm wat sonder meer gevorderde funksies gemaak is.
Stap 2. Kies 'n helm wat ontwerp is om by u kopomtrek te pas
Die meeste helms is ontwerp vir 'n reeks hoofomtrekmetings. Die meeste helmvervaardigers noem die kopomtrek prominent op die helmverpakking. U kan 'n grootte, klein, medium of groot, sien wat ooreenstem met 'n helmetafmeting wat die omtrekmetings van die kop bevat.
Stap 3. Probeer die helm aan
Probeer die helm aan voordat u koop om seker te maak dat dit reg pas. Die helm moet beide jou voorkop en die agterkant van jou kop bedek. As u dit aantrek en u kop voor en agter of van kant tot kant skud, moet die helm nie in enige rigting wankel nie. En as iemand sy hand bo -op die helm sit en draai, moet u kop saam met die helm gaan. As die helm vrylik op jou kop draai, is dit te los.
Deel 3 van 3: Kontroleer voor gebruik
Stap 1. Pas die helm se kenband aan
As die helm 'n kenband benodig, moet u dit voor gebruik nagaan. Dit moet styf pas, maar nie knyp nie. Die kenband moet nie u asemhaling, sluk of praat beperk nie. Dit moet egter nie so los wees dat u maklik 'n vinger tussen die band en u ken kan steek nie.
Stap 2. Probeer ekstra vulling
Baie helms het verwyderbare vulling wat na gebruik gewas kan word om dit higiënies te hou. Dit is ook 'n opsie om ekstra opvulling te koop om by die helm te voeg. U moet slegs ekstra opvulling koop as u nie 'n helm kan vind wat u goed en behoorlik pas nie.
Stap 3. Inspekteer voor gebruik
Kontroleer die helm of laat dit inspekteer voor elke gebruik. Die helm mag nie gebars, skuim ontbreek of op enige manier beskadig word nie. As die helm beskadig is, moet dit nie gebruik word nie. Stuur dit eerder na die winkel of stuur dit terug na die vervaardiger.
As u die helm moet teruggee, moet u nie ry, fietsry of speel voordat u 'n ander helm ontvang het nie
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Raadpleeg indien moontlik die groottekaart van die vervaardiger voordat u helms probeer.
- Die meeste helms is unisex. Maar 'n paar, soos sagtebal -kolfhelms, bied moontlik 'n meisie- of damesweergawe met 'n gat in die rug om 'n poniestert te akkommodeer.
Waarskuwings
- Moenie fietsry, ry of speel sonder 'n helm of met 'n helm wat nie reg pas nie. U kan 'n besering of die dood opdoen.
- U moet slegs 'n helm gebruik wat spesifiek vir u pas. Dit is gevaarlik om 'n helm te gebruik wat geskik is vir 'n ander persoon se kop.
