Leer jy net ry? Die eerste stap is om aan te gaan. Hier is 'n paar instruksies oor hoe om te begin. Binnekort ry u die sonsondergang in op u tiengang.
Stappe
Hieronder is drie opsies waaruit u kan kies. Dit is dalk 'n goeie idee om die sitplek neer te sit sodat albei voete plat op die grond kan sit terwyl jy sit. Vir beginners vergemaklik dit die vrees om te val, aangesien u u voete makliker kan gebruik om te voorkom dat u eenkant val. Dit is nie verstandig om eers 'n baie hoë fiets te probeer monteer nie. Terwyl u ervaring opdoen, pas die sitplek aan sodat slegs die punte van u tone die grond raak terwyl u sit.
Metode 1 van 3: Side Mount -metode
Stap 1. Staan aan die linkerkant van u fiets
Stap 2. Plaas die linkerpedaal in die posisie van 10:00 (soos op 'n horlosie)
Stap 3. Sit u linkervoet op die linkerpedaal
Stap 4. Druk twee keer op die grond af met u regtervoet, want dit gee u genoeg momentum om u regterbeen oor die sitplek te swaai sonder om af te val
Stap 5. As u fiets begin beweeg, swaai u regterbeen om
Stap 6. Gaan sit op die fietsstoel en trap weg
Let wel: as u gemaklik voel om aan die regterkant van die fiets te begin en eers met die regtervoet te trap, is dit ook goed.
Metode 2 van 3: Ready Mount -metode
Stap 1. Gooi jou been oor die middelste staaf en staan platvoet met een voet aan elke kant van die fiets
U moet net voor die fietsstoel staan en nog nie heeltemal sit nie.
Stap 2. Plaas een pedaal om 10:00 en plaas u voet op die pedaal terwyl u 'n bietjie na die ander kant leun
U ander voet wat nog plat op die grond is, sal u help om u balans te handhaaf.
Stap 3. Druk af met die voet op die pedaal en staan terselfdertyd daarop
Dit verhoog jou en laat jou op die sitplek sit.
Stap 4. Plaas jou ander voet op die pedaal, druk vorentoe en jy ry
Stap 5. Wil waarskynlik 'n bietjie remdruk uitoefen sodat die fiets nie weghardloop nie
Metode 3 van 3: Siklus-kruis-monteermetode
Stap 1. Dra 'n helm
Hierdie metode is nie maklik nie.
Stap 2. Begin om tienuur met die linkerpedaal en staan aan die linkerkant van die fiets en hou die stuur vas
Stap 3. Hardloop langs die fiets, druk die fiets aan die stuur totdat jy vinnig kan werk
Stap 4. As jy gereed is om op te klim, spring van die linkervoet af en swaai jou regterbeen oor die fiets
U moet met u regterbeen op die sitplek beland.
Stap 5. Druk die linkerpedaal af en vang die regterpedaal op pad omhoog
Wenke
Die systeunmetode word gereeld gebruik deur kinders wanneer hulle die eerste keer begin fietsry, sowel as tieners wat haastig is … wat baie van hulle is. Die tweede metode is 'n baie veiliger manier om 'n fiets te monteer. Die derde metode is die vinnigste manier om 'n fiets te monteer, maar dit verg vaardigheid en koördinasie. Die eerste en derde maniere is prettige maniere om op te sit, maar nie so veilig soos die tweede nie
Waarskuwings
- Hou afstand van voetgangers.
- Onthou om ALTYD u helm en handskoene en skoenlappies te dra!
- By jou eerste paar pogings wil jy dalk 'n betroubare persoon vra om jou te help vang as jy val.
- Hou 'n afstand van netelige bosse, skerp voorwerpe, oop kuipe of ander onveilige voorwerpe/gebiede.
- Wees baie versigtig as u 'n fiets in 'n besige straat wil ry. As u onseker voel, loop dan met u fiets totdat u by 'n minder besige omgewing kom. Moenie jouself te veel druk nie. Daar is niks vreemds aan om met jou fiets te loop nie.
- As u bergop gaan, is dit raadsaam om met u fiets te loop totdat u 'n meer plat gebied kry. Om 'n pedaal van die 10 -uur -posisie af te druk, sal 'n bietjie moeiliker wees as u opklim. Namate u ervaring opdoen (en sterker spiere op die regte plekke), word u beter hierin en hoef u glad nie met u fiets te loop nie. U sal ook leer om u gewig te gebruik om die pedaal te laat sak. Dit verg net 'n bietjie oefening.
- Soek aan die begin 'n gebied waarmee u ongeveer 5 meter (15 voet) reguit kan gaan terwyl u dit monteer. As u so gou moet draai nadat u gaan sit, kan u beheer oor die fiets verloor. Later sal u agterkom dat u nie so 'n lang aanloopbaan nodig het om op te styg nie.
- Aan die begin hoef dit nie fietsryhandskoene te wees nie. Werkhandskoene of winterhandskoene sal goed werk (solank hulle nie so dik is nie, anders kry jy nie 'n goeie greep op die stuur nie). Die punt is om te voorkom dat u u hande afskuur as u val. As u later voel dat handskoene noodsaaklik is vir u ry, belê dan in 'n goeie paar.
