As u daarvan hou om die hele jaar op u fiets te ry, wil u miskien 'n vet fiets koop. Vetfietse is spesiaal ontwerp met groter bande wat offroad -paadjies of besneeuwde grond beter kan vashou as tradisionele bergfietse. Terwyl 'n vetfiets dieselfde is as om op ander bergfietse te ry, kom daar 'n paar duidelike verskille voor wanneer u 'n vetfiets koop, gebruik en veilig bly. Maak seker dat u u navorsing doen en leer hoe om besneeuwde of bergagtige paadjies te hanteer, sodat u veilig en doeltreffend op u vetfiets kan ry.
Stappe
Deel 1 van 3: Koop die regte fiets
Stap 1. Bepaal waar jy gaan fietsry
Voordat u 'n vet fiets kry, moet u seker maak dat die fiets wat u kry, ontwerp is om fietsry op die bestemde terrein te hanteer. Besluit of u paadjies op paaie sal ry, of u van die pad af sal gaan en oor groter rotse en klippe moet ry. As u van plan is om oor gevaarlike winterterrein te fietsry, moet u seker maak dat u 'n fiets kry wat duursaam genoeg is om dit soos 'n middel tot bo -fiets te hanteer.
- As u op verharde paadjies of maklike paaie fietsry, kan u 'n beginner- of middelvlakfiets kry.
- As u glad nie van plan is om op roetes te gaan nie en op 'n plat grond gaan fiets, of as die fiets vir iemand jonger is, oorweeg dit om 'n bekostigbare fiets te kry.
Stap 2. Oorweeg u begroting en hoeveel u wil spandeer
Vetfietse kan wissel van ongeveer $ 100 tot meer as $ 3 000. Evalueer u fietsvaardigheid. As u 'n beginner is, oorweeg dit om 'n goedkoper fiets te koop, sodat u kan bepaal of u van vetfietse hou. As u 'n veteraan -bergfietsryer is en moeiliker paadjies en gevaarliker terrein aanpak, oorweeg dit om op te gradeer na 'n duursamer model. U kan u vetfiets by die fiets- en buitelugwinkels, aanlyn of by sekere afdelingswinkels, kom haal.
- Bekostigbare modelle wissel van $ 100 tot $ 900.
- Midde-reeks modelle wissel van $ 1, 000 tot $ 2, 000.
- High-end fietse kos tussen $ 3, 000 en $ 5, 000.
Stap 3. Toetsrit met verskillende handelsmerke vetfiets
As u 'n fietswinkel naby u het, kan u verskillende vetfietse toets en bepaal watter handelsmerke die beste by u behoeftes pas. Soek aanlyn vir fietswinkels in u omgewing en bel hulle om te sien of hulle vetfietse het wat u kan probeer. Elke fiets sal verskillend hanteer en weeg, dus let op watter een u hou voordat u u besluit neem.
- Algemene voorgeregfietse sluit in die Mongoose Massif, die Gravity Deadeye Monster en die Framed Minnesota.
- Middelafstandfietse sluit in die Norco Bigfoot, die On-One Fun Fatty en die Surly Pugsley.
- Luukse fietse sluit in die Sarma Shaman en die Salsa Bucksaw.
Deel 2 van 3: Maak kennis met u vetfiets
Stap 1. Pas u banddruk aan
Vetfietse het gewoonlik 'n banddruk van 8-10 PSI. Met 'n laer PSI kan die bande 'n deel van die skok absorbeer en die oppervlakte van u bande tot op die grond vergroot. Dit is wat vetfietse beter maak as u oor stamperige terreine ry.
- Moenie u bande met lug oorlaai nie.
- As u agterkom dat die banddruk te hoog is, moet u die druk van u bande los voordat u dit ry.
Stap 2. Leun die fiets terwyl jy draai
Bly laag en absorbeer die stampe waaroor jy gaan terwyl jy draai. Laat sak u buitevoet in 'n ontspanne toestand en wys u binneknie in die punt van die draai terwyl u u stuur in die rigting draai wat u wil draai. Leun die fiets deur die stuur te draai terwyl jy draai. Oefen deur vinnige draaie op 'n plat grond te neem voordat u dit op 'n heuwel of roete probeer.
- Dit lyk dalk teen-intuïtief om harde draaie te neem terwyl dit op sneeu is, maar deur beslissend te wees, kan u nie uitwis nie.
- Oordryf alles wat u op 'n plat grond sou doen as u op 'n besneeuwde pad ry.
- Jou agterband teen die sneeu sal jou help om jou te balanseer en te voorkom dat jy val.
Stap 3. Oefen om op die fiets te ry in sneeu -omstandighede
Die enigste manier om gewoond te raak aan die fietsry in die sneeu, is deur te oefen. Begin stadig en begin mettertyd spoed bou. Oefen in 'n veilige, gelyk gebied met sagte sneeu, soos 'n parkeerterrein of grasperk.
- Oefen om jou balans op die gladde grond te kry en probeer om meer gewoond te raak aan die fisika van die fiets.
- As u meer gemaklik voel om in die sneeu te ry, oefen u vinnig om op u vetfiets te ry.
- Sagte sneeu sal u val help breek en die risiko van besering verminder.
Stap 4. Leer hoe om jou val te breek
Om op 'n vet fiets te val, is anders as om te val terwyl jy hardloop of draf. Instinktief wil jy dalk jou arm uitsteek om die val te breek, maar op 'n vet fiets verhoog dit die waarskynlikheid van 'n gebreekte ledemaat. As u op u sy val, hou u knie vas en steek u in die fiets aan die kant wat u val. Dit stel die stuur en die pedaal in staat om die swaarste van die impak te neem.
As u oor die stuur gaan, steek u ken en bolyf in 'n bal en probeer rol. Moenie op u kop, nek of bors beland nie, aangesien dit die kwesbaarste plekke op u liggaam is
Deel 3 van 3: Veilig bly
Stap 1. Bly te alle tye waaksaam en reaksionêr
As u vinnig op 'n besneeuwde pad ry, is dit belangrik dat u let op moontlike hindernisse in die pad vorentoe. Hou u oë op die roete voor u en vermy dinge soos groot rotse, boomtakke, stywe draaie of kranse. As u 'n obstruksie opmerk, moet u seker maak dat daar 'n veilige pad is en die spoed vertraag.
- Draai lank vooruit en wees gereed om tot 'n punt te kom.
- Moet nooit met 'n koptelefoon of 'n oorstuk in ry nie. Gebruik u visie en u gehoor om moontlike gevare te sien terwyl u ry.
- Probeer soveel as moontlik afleiding verminder.
Stap 2. Dra 'n valhelm en kopbedekking
Soms kan dit gevaarlik wees om op 'n fiets te ry in sneeustoestande, veral as u nie die regte toerusting saambring nie. Maak seker dat u 'n helm dra wat die voorkant van u gesig kan bedek. As u nie een het nie, kan u 'n bril en 'n gesigmasker dra met 'n gewone helm.
- Kry 'n helm wat spesifiek ontwerp is vir bergfietsry, aangesien hierdie modelle dikwels ekstra kop- en nekbeskerming vir ruiters het.
- Gewilde bergfietshelms wissel gemiddeld van $ 40 tot $ 200.
Stap 3. Dra ander kritieke veiligheidsuitrustings
U benodig knieblokkies en handskoene van hoë gehalte om u hande te beskerm teen die koue. Ander toerusting wat u moet kry, is onder meer skeenbeschermers en elmboogblokkies as u val terwyl u ry. As u hierdie uitrusting dra, sal u u liggaam beskerm as u neerstort en dit kan help om die koue te isoleer.
Stap 4. Laag warm klere wanneer jy in die koue ry
Dit is belangrik dat u u klere laag maak om onderkoeling te voorkom terwyl u fietsry. Fietsryers dra gewoonlik 'n termiese beskermende onderlaag naby hul vel, gemaak van 'n sintetiese materiaal soos polyester. Met hierdie stof kan u liggaam asemhaal terwyl u warm bly. Boonop moet u sweetpakke, truie of truie dra. Die laaste laag, of beskermende laag, moet 'n groter waterbestande dop wees, soos 'n swaar sneeubadjie, wat u teen die elemente beskerm.
- U kan hierdie klere by sommige afdelingswinkels en 'n verskeidenheid wintersport- en aktiwiteitswinkels koop.
- Gewilde winterhandelsmerke sluit in Campmor, Land's End, L. L. Bean en Sierra Trading Post.
Stap 5. Kies die roete wat by u pas
Moenie 'n pad kies wat bo u huidige vaardigheidsvlak is nie. Alhoewel dit produktief is om uself uit te daag, kan u 'n pad wat meer gevorderd is as u vaardigheid, seermaak. Kyk na elke roete en die moeilikheidsgraad daarvoor voordat u begin fietsry.
- Praat met iemand wat die paaie bestuur en praat met hulle oor u ervaringsvlak. Vra hulle watter roete die beste vir u is.
- U kan iets sê soos: "Ek is nuut op die gebied van bergfietsry. Kan u vir my sê watter roete die beste sal wees vir 'n beginner soos ek?"
Stap 6. Drink water en bly gehidreer
U vergeet miskien dat u dors het terwyl u ry, maar dit is belangrik dat u gehidreer bly as u fisies aktief is. As u in koue gebiede ry, moet u warm water wat goed geïsoleer is, pak sodat dit nie kan vries nie.
- Versamel vloeistof voor en na 'n lang reis, veral op hoër hoogtes.
- U kan u water warm hou deur warm water in 'n termos- of geïsoleerde beker met 'n deksel te plaas.
Stap 7. Bring noodartikels
Dit is belangrik om noodartikels te bewaar as u langer roetes ry wat die dag duur. Die belangrikste dinge wat u moet pak, is 'n kompas, selfoon en basiese noodhulpkissie in 'n rugsak wat u saambring.
Onthou ook om fietsgereedskap soos heksleutel saam te bring wat u kan gebruik om fietsonderdele te vervang as dit breek terwyl u op die roete is
Stap 8. Om pret te hê
Nadat u veilig gebly het, is die belangrikste deel van die fietsry om dit te geniet. Geniet die vars lug en 'n pragtige natuurskoon in u omgewing of fietspad. Ry alleen of neem 'n groep vriende bymekaar en vaar rond.
