Of u nou 'n fiets of 'n bromponie ry, die balspin is een van die eerste truuks wat u moet leer. Alhoewel dit net 'n bietjie ingewikkelder is as 'n tradisionele bunny hop, kan dit baie ekstra styl by jou gewone truuks voeg. Deur die regte handbewegings te ken, gereeld te oefen en vertroue in jouself te hê, kan u leer om soos 'n pro te draai.
Stappe
Metode 1 van 3: 'n BMX Barspin doen
Stap 1. Maak jou bunny hop vol
Begin met 'n gemaklike snelheid op u fiets. Trek die voorwiel van die fiets na bo met u armspiere. Terwyl u dit doen, trek u skouers vorentoe en gebruik u beenspiere om ook die agterkant van die fiets op te lig. Neem 'n rukkie om te oefen om albei wiele van die grond af te kry voordat u 'n staaf draai.
- 'N Bunny hop kan opgebreek word in 'n voorste trek en 'n back hop, wat beide behels dat een wiel van die grond af gehys word. Oefen elkeen hiervan voordat u 'n vol bunny hop probeer doen.
- Hoe hoër jou bunny hop is, hoe meer tyd het jy om 'n barspin te doen. Werk daaraan om u konynhoppie so hoog as moontlik te kry.
- Hou u wiele ongeveer gelyk wanneer u 'n hasie spring. Dit sal die landing makliker maak en u meer beheer gee terwyl u truuks in die lug doen.
Stap 2. Oefen om die tralies op die grond te draai
Sit op jou fiets en druk die agterwiel teen 'n muur om te keer dat dit beweeg. Lig die voorwiel effens van die grond af sodat dit vrylik kan beweeg. Lig die een hand van die stuur af terwyl u die ander kant gebruik om die tralies na u toe te trek en draai dit. Laat die stuur 360 grade draai, voordat u dit met die teenoorgestelde hand op die teenoorgestelde handvatsel vang.
- Dit is baie makliker om dit op die grond te oefen as in die lug. Maak die beweging van die stuur en u handbewegings perfek voordat u dit met die bunny hop kombineer.
- As u met u regtervoet vorentoe ry, moet u met u regterhand die bal begin draai. As u met u linkervoet vorentoe ry, gebruik u linkerhand. Dit verminder die kans dat die staaf jou knieë tref terwyl jy dit draai.
- Oefen in twee rigtings om te sien watter metode u die beste pas. Die een wat die beste voel, is waarskynlik die beste manier om te gaan.
Stap 3. Begin met 'n gemaklike spoed langs die grond ry
In teenstelling met ander truuks, benodig die bal nie veel spoed nie. Begin trap totdat u 'n snelheid bereik waarmee u gemaklik is.
As u bekommerd is oor die neerstorting, oefen u borsspin op 'n sagte oppervlak, soos gras, in plaas van op sypaadjie of beton
Stap 4. Doen 'n bunny hop so hoog as wat jy kan
Sodra u die gewenste spoed bereik het, kan u 'n hasie spring. As u eers in die lug is, begin u fiets gelyk maak. Hou die voorwiel effens bokant die agterwiel, want die voorkant val effens af as u die stuur draai.
Stap 5. Draai die staaf
Trek dieselfde beweging as wat u beoefen het, en trek die een kant van die balk na u liggaam toe terwyl u u hande effens van die staaf af lig. Terwyl u dit doen, bly gefokus op die balk sodat u dit so maklik as moontlik kan vang.
- Trek die staaf altyd na u liggaam, eerder as om dit op te trek of af te druk terwyl u dit draai. As u dit na u toe trek, hou u die fiets gelyk, waar enigiets anders van u truuk af sal val.
- Draai die balk so vinnig as moontlik nadat u die fietsvlak bereik het. Hoe gouer jy draai, hoe meer tyd het jy om beheer oor die tralies te kry voordat jy die truuk beland.
Stap 6. Vang die balk en land die truuk
Terwyl die staaf weer in sy oorspronklike posisie draai, vang dit en laat albei hande terug op die stuur. Buig u knieë effens om u landing te versag en druk die agterwiel effens af sodat dit eers die grond tref. Terwyl u dit doen, maak die voorwiel reguit om te verhoed dat u fiets draai om die landing te voltooi.
- Laat u knieë natuurlik buig terwyl u land, voordat u effens op die fiets staan. Dit sal 'n deel van die skok van die grond tref.
- Die landing is die belangrikste deel van 'n truuk! Hou styf vas aan die stuur en buig u knieë effens terwyl u land. Dit sal help om seker te maak dat u beheer oor die fiets behou nadat dit die grond raak.
- Hou u hande oor die stuur terwyl u hulle laat draai en wag om hulle te vang. U het hoogstens 'n sekonde of twee u hande van die stuur af, so moenie dit te ver wegbeweeg nie.
Metode 2 van 3: Barspinning op 'n bromponie
Stap 1. Oefen om jou stuur te draai
Hou die bromponie stil en lig die voorwiel van die grond af om die kolf te oefen. Terwyl u op die bromponie staan, lig u nie-dominante hand van die stuur af en draai dit met u dominante hand na u liggaam. Hou aan om die tralies te draai so ver as wat u dit kan beweeg.
Om jou bromponie stil te hou terwyl jy oefen, kan jy die agterwiel teen 'n muur sit. Alternatiewelik kan u net op die rem agter op u bromponie staan om te keer dat dit beweeg. U kan die bromponie ook so plaas dat die voorwiel oor 'n randsteen is en nie die grond raak nie
Stap 2. Leer hoe om die stuur te vang
Sodra u die stawe so ver as moontlik met u dominante hand gedraai het, bereik u nie-dominante hand onder die dominante hand om die ander handvatsel te gryp soos dit kom. Draai die tralies in die rigting van hul beginposisie, draai u dominante hand terug na 'n normale greep vorentoe, soos u doen.
- Hou aan oefen totdat u hierdie gladde beweging kan doen. Dit sal baie makliker wees om die truuk te doen as u u stuur kan draai sonder om daaraan te dink.
- Nadat u die beweging gesorteer het, kan u oefen om te draai terwyl die bromponie beweeg. Staan met u bene skouerwydte uitmekaar en swaai u bromponie tussen hulle sodat dit van agter na agter beweeg. As die bromponie die hoogste punt voor u bereik, probeer om die handvatsels te draai. Dit is die beste manier om 'n regte kroegspin na te boots sonder dat u die grond hoef te verlaat.
Stap 3. Oefen die perfekte bunny hop
Om 'n borsspin te doen, moet jy 'n bietjie lug met 'n bunny hop kry. Begin op 'n gemaklike snelheid op u bromponie en spring dan reguit in die lug op. Terwyl u dit doen, hou u die stuur van die bromponie vas en lig dit met u liggaam op. Oefen 'n bunny hop totdat jy maklik en so hoog as moontlik kan spring.
- Hoe hoër jy spring, hoe meer tyd sal jy nodig hê om jou ruggraat perfek te kry en weer beheer oor die stuur te kry voordat jy die grond tref. Kyk hoe hoog jy kan bunny hop.
- Maak seker dat u voete stewig op die scooter se dek geplant is, en dat u voorwiel reguit is wanneer u 'n hasie spring.
Stap 4. Kombineer 'n bunny hop met 'n barspin om die truuk te voltooi
Begin op 'n gemaklike snelheid op u bromponie en doen 'n bunnyhop, en hou u bromponie gelyk. As u die hoogste punt van die hop bereik, gebruik die handbeweging wat u geoefen het om die tralies om te draai en weer te vang.
- Hou styf vas aan die stuur en buig u knieë effens terwyl u land, sodat u meer beheer oor die bromponie kan kry as u weer op die grond is.
- As u bekommerd is dat u ineenstort, kan u eers op 'n sagter oppervlak soos gras oefen. U hoef nie te beweeg om dit te doen nie; oefen net om te spring en om die balk te draai totdat u gereed is om dit te probeer terwyl u beweeg.
Metode 3 van 3: Voeg by die Basic Barspin
Stap 1. Probeer om oor hindernisse te spring terwyl u na 'n ekstra uitdaging draai
Sit 'n klein boks of 'n ander hindernis neer om te oefen om oor te spring terwyl u 'n bal op u fiets of bromponie doen. Begin in die rigting van u hindernis spring, en spring op die laaste minuut om 'n bal direk daaroor af te trek.
Dit sal 'n bietjie meer uitdaging by die truuk voeg en dit baie koeler laat lyk. Probeer om oor kartondose, van die randstene af te spring of oor enigiets anders wat u op u pad sien
Stap 2. Draai uit 'n sprong of oprit vir nog 'n bietjie lugtyd
In plaas daarvan om 'n bunnyhop te gebruik om die lug te kry wat jy nodig het, moet jy oor 'n sprong of uit 'n kwart pyp gaan om die wiele van jou fiets of bromponie van die grond af te kry. As u die hoogste punt van die sprong bereik, draai die staaf en maak dit reguit tot by die land.
Dit kan meer oefening verg om perfek te werk, maar hou aan! Oefening maak immers volmaak
Stap 3. Draai jou kroeg meer as een keer om 'n dubbele trek
Nadat u die houer onder die knie gekry het, kyk of u die kroeg twee keer of selfs meer kan draai terwyl u bromponie of fiets in die lug is. Maak seker dat u dit oefen en genoeg lug kry voordat u 'n dubbele barspin probeer doen!
As u lug uit 'n groot genoeg sprong of uit 'n kwartpyp kom, kan u selfs meer as twee keer aan die staaf draai. Kyk hoeveel draaie u kan doen, maar sorg dat u altyd u veiligheid eerste stel
Stap 4. Laat die tralies heeltemal los terwyl u draai om nog moeiliker te maak
As u op 'n bromponie draai, oefen u om die tralies te draai sonder om vas te hou. Gebruik jou dominante hand om die een kant van die tralies na jou toe te trek en begin draai voordat jy dit vang terwyl jy land. Dit kan meer oefening verg, maar dit sal nog indrukwekkender wees.
Wenke
- Oefening maak perfek! Dink nie dat u met u eerste probeerslag 'n knippie kan vashou nie. As u aanhou en aanhou oefen, word u net beter.
- Swaarder fietse en bromponies sal dit moeiliker maak, want jy sal harder moet probeer om dit so hoog in die lug te kry van 'n bunny hop. Gebruik eers 'n ligter fiets of bromponie as u kan, of wees bereid om 'n bietjie meer werk te doen om dit perfek af te haal.
